Cărțile de psihologie

Mulți oameni tratează psihologia cu seriozitate, asemenea unei științe. Pentru că da, asta și este! Psihologia a evoluat mai mult ca oricând în ultimii ani: acum sunt persoane își permit un simplu curs, o vizită la cabinet sau, pur și simplu, o carte.

Există cărți psihologice, dacă ne referim la romanele care ne schimbă viața. Dar vorbind despre cărțile de psihologie, subiectul se extinde, ușor. Dacă acum câțiva ani auzeam oameni care nu primeau cu brațele deschise psihologia, acum îi avem și pe cei care cumpără asemenea cărți, care știu că au multe de învățat din așa ceva. De ce? Pentru că a ne cunoaște simțurile, creierul, responsabilitatea mentală față de propria viață, dar și de ce gândim anumite lucruri, ne oferă, de fapt, cu toate utilizate în mod corespunzător, un fantastic control asupra propriei vieți!

Mai jos găsiți câteva sugestii de cărți de psihologie, disponibile la LibroM:

Inteligența emoțională – Daniel Goleman

Cartea lui Daniel Goleman a marcat o revoluţie uluitoare în psihologie prin analiza importanţei covârşitoare a emoţiilor în dezvoltarea personalitãţii umane. Studiul sãu ne explicã cum, atunci când ne înţelegem sentimentele, situaţia în care ne aflãm devine mai limpede. Descoperim chiar un nou mod de a privi cauzele bolilor care ne macinã familia şi societatea.

Cum să-ți decoperi copilul prin desenele lui – Roseline Davido

Ce ascund desenele copiilor? Ce semnificație poate avea faptul că un copil se reprezintă pe sine disproporționat de mare în raport cu cei din familie sau că unul dintre personajele sale e împodobit exagerat? Ce înseamnă culorile pe care le alege, obiectele care apar în desen, poziționarea formelor pe foaie?

 

Acasă nu te aude nimeni –  Cara Aiken

Eşti proaspătă mămică, dar nu simţi acea bucurie pe care toată lumea spune că ar trebui s-o simţi atunci când îţi vezi sau îţi auzi bebeluşul? Din contră, eşti mai tot timpul iritată, tristă sau neliniştită? Îţi faci griji excesive legate de sănătatea copilului? S-a descoperit recent că una din zece noi mame suferă de depresie postnatală – o afecţiune încă subdiagnosticată, care afectează nu numai sănătatea psihică a mamei, ci şi viaţa de cuplu şi starea de bine şi dezvoltarea armonioasă a copilului.

Cartea gesturilor – Caroline Messinger, Joseph Messinger

Corpul este un teritoriu în permanentă mișcare care se exprimă printr-o explozie de gesturi. Când se repetă în mod constant, mereu în aceeași formă și în context identic, gesturile capătă semnificații importante. Pornind de la modul în care cineva ne strânge mâna și de la felul în care își încrucișează picioarele sau se încruntă în timpul unei conversații, „Cartea gesturilor” ne dezvăluie ce climat mental și ce personalitate are interlocutorul nostru.

Cum să-ți controlezi anxietatea – Bret A. Moore

Unul din patru români suferă la un moment dat de anxietate, aceasta fiind, de altfel, cea mai frecventă dintre tulburările psihice din țara noastră. Pentru cei care se confruntă cu stresul crescut, cu îngrijoarea, frica sau panica, autorul oferă o serie de sugestii pentru de a ține sub control anxietatea, chiar și fără ajutorul medicației sau psihoterapiei.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *