Cititul, ca o terapie

Cu ce ne ajută să citim? De mici ni se spune: „Dacă n-ai carte, n-ai parte!”. Și, pe parcurs, ne dăm seama că acea „carte”, din acest prea auzit proverb, nu reprezintă neapărat manualele școlare, ci mult mai mult de atât.

  1- Evadare

Așa e, nu? Evadăm în altă lume. Oricât de clișeic ar suna. Creierul nostru are foarte mult de lucru în timp ce citim, astfel ne punem mintea în mișcare cu fiecare literă citită, indiferent că vorbim despre un articol online sau despre o carte. Este o evadare din propriile gânduri, o eliberare de energii. Părerea mea este că cititul, în sine, nu poate fi înlocuit, ca stare mentală, mai ales.

    2- Relaxare

Citești ca să te relaxezi? Sau te relaxezi citind? Oricât de mult ne-ar plăcea să facem cu totul alte lucruri, benefice pentru noi, cititul este printre singurele care ne relaxează din punct de vedere al minții, fără ca aceasta să stea degeaba. Putem face altceva, dar tot cu gândul la problemele noastre rămânem, cu gândul, în timp ce acționăm pe pilot automat. Cărțile nu ne lasă—mereu se întâmplă ceva!

  3- Stări

De câte ori ai avut o stare proastă, pentru ca apoi să iei o carte în mână, să ajungi pe la un sfert, apoi să dai din nou la primele pagini, pentru a reciti începutul, căci acolo încă erai captat de realitate și de toate problemele ei? Dintr-o stare neplăcută, din care nu credeai că mai poți scăpa vreodată, te trezești citind ore în șir. De ce? Pentru că starea de gol ne este umplută de imaginație, care lucrează, în momentul în care citim.

  4- Control

Cititul este singura artă la care contribui și tu, de la sine. Tu îți imaginezi locurile, în funcție de percepția ta despre viață și datorită subconștientului, care îți spune prin ce locuri ai mai fost, tu îți imaginezi personajele, în funcție de ce oameni ai întâlnit sau ai vrea să întâlnești… practic, ești o parte din poveste. Ești implicat în mod direct și pictezi, cu culorile tale, acea planșă albă, cu puțin contur și niște umbre.

   5- Momente

Caută-ți un loc preferat din casă. Așază-te confortabil, cu o cană de ceai… și citește. Modul în care ne tratăm și locul unde lecturăm sunt factorii de bază pentru ca cititul să devină o adevărată terapie, la propriu! Căci ce este, în fond, acesta? Nu e tot un fel de meditație?

Noi îți urăm lectură plăcută și îți mulțumim dacă ai ajuns până aici! Nu uita să te abonezi la newsletter-ul nostru pentru a fi primul care află noutățile de pe blog-ul LibroM!

Foto: pixabay

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *